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Issue #009 Russell Brand elenca 5 modi per arrivare alla sobrietà
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Illustration of comedian Russell Brand © Anje Jager

Russell Brand elenca 5 modi per arrivare alla sobrietà

Nell’ultima puntata di Dua Lipa: At Your Service, in uscita domani, venerdì 1° aprile, il comico e attore Russell Brand svela a Dua qual è stato il suo percorso verso la sobrietà e offre questi consigli:
  1. Rivolgiti a un gruppo di supporto in 12 fasi. Trova altre persone che capiscano cosa provi, allontana l’idea di essere solo.
  2. Ammetti a te stesso di avere un problema che deve essere affrontato.
  3. Devi credere che è possibile cambiare. Per fare questo, potresti aver bisogno di trascorrere del tempo con persone che hanno vissuto la tua stessa esperienza.
  4. Costruisci un aspetto di te stesso che vada oltre il tuo senso di inutilità e paura.
  5. Sii pronto a vivere una vita diversa.

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