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Issue #009 Russell Brand comparte 5 consejos para mantener la sobriedad 
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Illustration of comedian Russell Brand © Anje Jager

Russell Brand comparte 5 consejos para mantener la sobriedad 

En el último episodio de Dua Lipa: At Your Service —disponible a partir de mañana, viernes 1º de abril— el comediante y actor Russell Brand se sincera con Dua sobre su camino hacia la sobriedad y comparte los siguientes consejos:
  1. Busca la ayuda de grupos de apoyo de 12 pasos. Encuentra a otras personas que entiendan lo que estás sintiendo y olvídate de la idea de que estás solo. 
  2. Admítete a ti mismo que tienes un problema que debes abordar. 
  3. Cree que es posible cambiar. Para lograrlo, puede ser bueno pasar tiempo con personas que han pasado por lo que tú has pasado. 
  4. Desarrolla un aspecto de ti mismo más allá de tu propio sentido de inutilidad y miedo. 
  5. Ábrete a la posibilidad de vivir un estilo de vida diferente. 
 

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