Prendre soin de soi
En tournée, il est important pour moi de donner la priorité à ma santé. Mais ce n’est jamais facile quand on a constamment des engagements (sans parler de mon manque de sommeil). Quand je ne lis pas les articles inspirants de Service95, comme celui de cette semaine sur la poétesse Warsan Shire, voici mes petites astuces pour prendre soin de moi. Une séance avec ma professeure de yoga Annie m’aide à bien démarrer la journée, tandis que ma session de méditation nocturne me recentre après un concert. Mais rien de tel qu’un bon soin du visage pour se chouchouter. Voici mes adresses préférées de spécialistes de soins du visage pour vous faire rayonner de l’intérieur ! Et si vous ne vous trouvez dans aucune de ces villes, j’ai un soin à vous recommander à faire chez soi.
- Pfeffer Sal – Londres
- Sarah Chapman Skinesis Clinic – Londres (et j’adore leur sérum pour le visage Sarah Chapman Overnight, un petit luxe quand je suis en tournée)
- Daphne – New York
- Joanna Vargas – Los Angeles et New York
- Toska Spa – Charlotte, Caroline du Nord